• Frutta e verdura

    Patate – Proprietà e Benefici

    Patate – Proprietà e Benefici
    Le sue origini si fanno risalire a circa 3.000 anni prima di Cristo presso la popolazione Incas dove veniva chiamata col nome papa.

    Giunsero in Europa solamente nel XVI secolo dopo lo sbarco del conquistatore spagnolo Francisco Pizarro.

    Già dai tempi più remoti le patate godevano di una certa considerazione grazie alle loro proprietà sia curative che nutrizionali. In Italia, lo stesso […]

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    Agricoltura biologica

    L’agricoltura biologica è un sistema di produzione che sostiene la salute del suolo, degli ecosistemi e delle persone. Essa si basa sui processi ecologici, sulla biodiversità e sui cicli adattati alle condizioni locali, piuttosto che sull’utilizzo di input con effetti negativi. L’agricoltura biologica combina tradizione, innovazione e scienza per trarre vantaggio dall’ambiente condiviso e promuovere […]

  • Frutta e verdura

    MANGIARE VERDURA – 3 SEMPLICI SUGGERIMENTI

    Sai che le verdure sono nutrienti, ma non è sufficiente perché i tuoi figli la mangino! Mettere direttamente le verdure nel piatto potrebbe avere un impatto negativo, ma incorporandoli direttamente negli alimenti che i tuoi figli già amano, renda più facile l’assunzione senza combattere. Ecco 3 suggerimenti per rendere più facile e più divertente mangiare verdura!

    1) Tagliate […]

  • Frutta e verdura

    14 “verdure” più salutari

    Generalmente le verdure sono conosciute per i tanti benefici che regalano alla nostra salute, ma ci sono alcune di esse che non devono mancare assolutamente dalla nostra dieta. Di seguito trovate l’elenco stilato dalla American Academy of Nutrition and Dietetics.Gli spinaci, come la maggior parte delle verdure a foglia verde, sono tra i vegetali più […]

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